WARMIA BODY & SOUL
Weekend dla kobiet
8-10.3.2024
WYPRAWA OD KOBIET
DLA KOBIET
Kobieca wyprawa dla “ducha i ciała” w samym sercu Welskiego Parku Krajobrazowego!
Warmia Body & Soul to kobiecy weekend pełen magii i duchowej wędrówki w głąb siebie. W gronie kobiet będziemy medytować, pracować nad emocjami, uwalniać napięcia w ciele. To będzie czas wyłącznie dla nas.
Stworzymy kobiecy krąg podczas Ceremonii Cacao i poznamy tajemnice zapisane w gwiazdach i planetach. Nasze ciało dostanie zastrzyk energii na zajęciach z pilatesu oraz sesji z uwalniania poprzez oddech biodynamiczny. To wszystko w klimatycznym miejscu na Warmii z dala od zgiełku miasta.
RELAKS W KLIMATYCZNYM MIEJSCU
Wyciszmy się w klimatycznym Domu Gościnnym Stara Szkoła Trzcin 20 na Warmii.
Wybudowany ponad sto lat temu jako pruska szkoła elementarna, po całkowitej modernizacji wnętrza zamieniła się w piękny dom gościnny, oferujący wspaniałe warunki wypoczynku. Dom znajduje się w miejscowości Trzcin, w sercu Welskiego Parku Krajobrazowego.
Miejsce to jest wyjątkową pamiątką po lodowcu, który pozostawił wszędzie mnóstwo oczek wodnych i przepięknie pagórkowaty teren. Nieopodal wije się rwąca rzeka Wel, idealna na spływy kajakowe oraz otoczone lasem ciche i czyste Jezioro Kiełpińskie.
CZY TO DLA CIEBIE?
Wyprawa Warmia Body & Soul to prawdziwe mind&bodyfulness. Podczas weekendu z nami sięgniesz do swojej podświadomości. Będziesz medytować na różne sposoby, pracować z oddechem metodą, poznasz tajemnice zapisane w gwiazdach i planetach na warsztatach ze znaną Astrolog. Wyprawę tworzą kobiety dla kobiet!
- Oderwiesz się od codzienności w klimatycznym miejscu usytuowanym pośrodku malowniczego parku krajobrazowego na Warmii
- Spędzisz czas w gronie kobiet, będzie intensywnie, ale też wyjedziesz zrelaksowana i naładowana pozytywną energią
- Stworzysz swoją mapę marzeń. Poznasz tajniki astrologii. Otrzymasz indywidualny horoskop urodzeniowy lub prognozę astrologiczną na 12 miesięcy
- Weźmiesz udział w kilku warsztatach oraz ćwiczeniach przeznaczonych zarówno dla ducha jak i dla ciała
PLAN WYPRAWY
ZOBACZ, CZEGO DOŚWIADCZYSZ
Warsztaty Biodynamic Breathwork & Trama Release System
W trakcie warsztatu z sesją oddechową możesz doświadczyć m.in. bliskiego połączenia ze swoją kobiecością, głębokiego doświadczenia ciała i połączenia z nim na nowo. Czeka cię proces uwalniania zakumulowanych w ciele emocji, które już Ci nie służą uwolnienia chronicznego napięcia i bólu, kobiecej energii i jej mądrości.
Warsztaty pilates TriloChi
To wspólne istnienie muzyki, wyobraźni, świadomości i ruchu. To forma łącząca wschodnie elementy Hatha Yogi, Qi Gong oraz zachodni Pilates, ćwiczenia z serii Zdrowy kręgosłup oraz Stretching. Najpierw popatrzymy na to co mamy tu i teraz. Poszukamy swoich SuperMocy. Gdzie jesteśmy jakie zasoby mamy. Na tej bazie stworzymy autoportret, poszukamy wartości jakimi kierujemy się w życiu, tego co jest dla nas najważniejsze. Wokół naszego portretu stworzymy swoją mapę pragnień i marzeń.
Warsztaty z astrologii
Poznasz kluczowe terminy astrologiczne, takie jak znaki zodiaku, planety, domy i aspekty. Dowiesz się, jak można korzystać z wiedzy astrologicznej w życiu codziennym. Poznasz znaczenie faz Księżyca i jego przebywanie w poszczególnych znakach oraz jaki to ma wpływ na poszczególne sfery życia. Każda z uczestniczek otrzyma indywidualny horoskop urodzeniowy lub prognozę astrologiczną na 12 miesięcy.
Ceremonia Cacao
Rytuał popijania ceremonialnego kakao w atmosferze celebracji miłości, uważności na siebie i innych oraz poczucia bezpieczeństwa. Rytuał ten otwiera serce, stymuluje pracę mózgu, a nawet leczy duszę.
DLACZEGO WARTO?
- Odbędziesz podróż do swojej podświadomości i połączysz się ze swoją kobiecością
- Będziesz medytować i pracować z oddechem
- Zrelaksujesz się w klimatycznym, ponad stuletnim obiekcie, mając w pakiecie pełne wyżywienie
- Poznasz jak w prosty sposób korzystać z wiedzy astrologicznej w życiu codziennym
- Będziesz pracować nad uwolnieniem zakumulowanych w ciele napięć i emocji, które już Ci nie służą
- Odnajdziesz swoje Super Moce i stworzysz swoją mapę marzeń
- Otrzymasz indywidualny szczegółowy horoskop na nadchodzące 12 m-cy lub swój horoskop urodzeniowy.
- Nauczysz się automasażu twarzy i rozruszasz swe ciało na zajęciach z pilatesu
- Otworzysz swe serce i duszę podczas Ceremonii Cacao
- Spędzisz cudowny czas w gronie kobiet, będzie intensywnie, ale też wyjedziesz zrelaksowana i naładowana pozytywną energią
ZAOPIEKUJĄ SIĘ TOBĄ
WYJĄTKOWE KOBIETY
Magda Najar
Przewodniczka sesji oddechowych w ramach modalności Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy (Biodynamic Breathwork & Trauma Release System - BBTRS ® - Integral Body Institute). Praktyk hipnoterapii (Polska Akademia Hipnozy), Praktyk mindfulness w ramach Programu Redukcji Stresu opartego na uważności (Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR®) oraz Compassion – (Mindfulness Based Compassionate Living – MBCL ®). Prowadzi indywidualne a także grupowe sesje oraz warsztaty oddechowe, mindfulness i compassion.
Katarzyna Południak
Z wykształcenia jest psychologiem i fizykiem. Astrologia jest jej pasją i największą miłością od 1994 roku. Początkowo nie dawała wiary w prawdziwość horoskopów. W 1994 roku sporządziła pierwszy horoskop i poczuła, że to jest to, czego szukała. Od tego czasu wszystko potoczyło się lawinowo: zaczęła profesjonalnie udzielać porad i pomagać przy pomocy astrologii. Po drodze skończyła psychologię oraz pracowała jako psychoterapeuta, gdzie zdarzało jej się zerknąć do horoskopu pacjenta. Dzisiaj śmiało mówi o sobie, że jest astro psychologiem. Zajmuje się też stawianiem tarota.
Marika Tuptyńska
Instruktorka i właścicielka w studio równowagi „Czarna Owca”, absolwentka kursów instruktorski Pilatesu, TriLoChi, Bbarre, ChiKung, aerial jogi, zogi. Od 9 lat pracuje z ciałem w różnych formach ruchu i od ponad dwóch organizuje warsztaty wytchnieniowe dla kobiet.
Ania Krezymon
Kosmetolog od ponad 20 lat oraz certyfikowany instruktor medytacji OSHO. Kocha holistyczne podejście do klienta dlatego pracuje na różnych poziomach ze skórą. Szuka, drąży aż znajdzie przyczynę problemu. Jej konikiem jest psychokosmetologia. Uwielbia robić masaże twarzy i ciała. Kobido, transbukalny, terapia BARS, masaż nerwu błędnego, lomi lomi, a teraz RESET to niektóre metody, którymi pracuje. Na naszej wyprawie wprowadzi Was w świat medytacji i nauczy jak możecie same zadbać o swoją skórę poprzez "kolorowy" masaż.
CENA OBEJMUJE
- Zakwaterowanie w urokliwym obiekcie
- Pełne wyżywienie - śniadania, obiady i kolacje
- Udział w warsztatach uwalniania przez oddech biodynamiczny
- Udział w medytacjach oraz Ceremonii Cacao
- Udział w warsztatach astrologicznych + horoskop urodzeniowy lub prognoza astrologiczna
- Zajęcia z pilatesu
- Warsztaty rozwojowe i tworzenie mapy marzeń
- Pamiątkowe zdjęcia
LIDER WYPRAWY
Patrycja Jasińska
Zawodowo obraca się w świecie finansów i projektów inwestycyjnych. Prywatnie żeglarz, pasjonatka biegania – z ulubionym maratońskim dystansem oraz wycisku ze sztangą. Dla dobrej zabawy lubi sponiewierać się w biegach OCR. Na równi kocha morze i góry. W te ostatnie ucieka regularnie – najchętniej w ukochane wysokie Tatry, gdzie lubi pobyć sam na sam z surową skałą. “Od zawsze” wpatrywała się w niebo, lubiła przesiadywać na parapecie wpatrując się w księżyc i powierzając mu swe tajemnice. Mimo że twardo stąpa po ziemi, fascynuje ją astrologia i magia kart. Na 16 urodziny dostała od mamy w prezencie karty Tarota, którego stawiała koleżankom i kolegom z klasy. Porzuciła to zajęcie, ale fascynacja kartami została i dzisiaj zagłębia tajniki kart Lenormand. Karty ułatwiają zajrzenie w głąb siebie i korzystanie ze wskazówek podświadomosci, która odbiera znacznie więcej sygnałów niż nasza świadomość.
Masz pytania?
Skontaktuj się z liderem
Tel. 601285905
patrycja@sportadventure.pl
NAJNOWSZE OPINIE
O SPORT ADVENTURE
Chcesz spędzić relaksujący weekend w pięknej Warmii?
Zapisz się już dziś!
Wypełnij formularz zgłoszeniowy, a my zajmiemy się resztą
8-10.03.2024
Cena:
2150 zł
____________________________
Lider wyprawy: Patrycja
Wyjazd grupowy
zorganizujemy wyprawę dla Twojej grupy w innym terminie
____________________________