Joga i relaks dla kobiet w krainie Mazur Garbatych

Siedlisko Nad Rogalami to ogromny, nieogrodzony teren: ok. 20 hektarów łąk i lasów oraz 2 dzikie stawy. Z każdego pokoju rozpościera się widok na łąkę, jezioro i lasy. 

Tutaj przede wszystkim odnajdziesz ciszę i piękno natury. Zatrzymasz się na chwilę i naprawdę odpoczniesz. 

Doświadczysz delikatnej praktyki jogi i oddechu, co pomoże wzmocnić i uleastycznić Twoje ciało, a przede wszystkim wyciszyć umysł. 

Nauczysz się świadomego kierowania energią i uważności na każdy ruch, co pomoże przenieść ten spokój do codziennego życia. 

Misy kryształowe wytwarzają dźwięki o wysokiej częstotliwości, które wnikają w każdą komórkę ciała. Ich wibracje wspierają proces regeneracji, oczyszczania emocji i przywracania naturalnej równowagi energetycznej. 

Dźwięki mis pozwolą Ci odprężyć ciało i umysł. Po koncercie wyjdziesz z odnowioną energią i lekkością bycia oraz z ciszą w sercu i nową jakością obecności. 

Spotkania w kręgu kobiet mają na celu stworzenie bezpiecznego miejsca do dzielenia się doświadczeniem, emocjami, wiedzą i wsparciem. Tworzą atmosferę wzajemnego zrozumienia, zaufania i bliskości. 

Doświadczysz praktyki uważnego słuchania i dzielenia się swoim głosem bez oceny. Często jest to okazja do lepszego poznania siebie, odzyskania kontaktu z emocjami i ciałem oraz przestrzeń wsparcia i odpoczynku. 

Na miejscu czeka na Ciebie klimatyczna jadalnia z widokiem na malownicze krajobrazy. No i przede wszystkim przepyszne jedzenie! Posmakujesz lokalnych posiłków gotowanych po domowemu, z sercem!

Podczas pobytu przewidziane są 3 wegetariańskie posiłki (śniadanie, obiad i kolacja), przygotowane z produktów z własnego ogrodu i pasieki oraz jajek od własnych kur.

Światło, przestrzeń i bliskość natury pomogą Ci się rozluźnić i odzyskać równowagę. 

Znajdziesz tu miejsce tylko dla siebie – w jasnych i pięknie urządzonych wnętrzach lub na świeżym powietrzu, wśród zieleni i ciszy.